"
Als personal trainer vind ik het belangrijk dat jij je prettig voelt tijdens het trainen. Dat je weet wat je doet, blessures voorkomt en merkt dat het resultaat oplevert. Beweging is voor mij de basis van een gezonde leefstijl, en ik help je om dat op een manier te doen die bij jóu past.
Samen werken we stap voor stap aan jouw doelen, met realistische begeleiding en aandacht. Zo wordt bewegen weer iets waar je plezier in hebt en waar je sterker en zelfverzekerder van wordt.
Fleur
Personal training
De stok achter de deur die je nodig hebt.
Soms is het lastig om gedrag te veranderen. Je weet dat bewegen goed voor je is en dat je je beter voelt na het sporten, maar toch lukt het niet altijd om in actie te komen of dit vol te houden.
Ik help je om bewegen weer leuk te maken en te ontdekken wat voor jóu werkt. Samen werken we aan jouw doelen met aandacht voor techniek, energie en balans. Geen strenge schema’s of quick fixes, maar realistische stappen richting een gezonde leefstijl die bij jou past.
Personal training
Minimale duur: 3 maanden,
daarna maandelijks opzegbaar.
Tarieven (incl. 9% btw)
-
€45 per sessie van 45 minuten
-
€30 per sessie van 30 minuten
Inclusief:
-
Voedingsadvies via de app Mijn Eetmeter
-
E-books: Gewoon Gezond & Voedingswijzer
Duo training
Train samen met een vriend(in), ouder of broer/zus – motiverend, persoonlijk en effectief. Een training voor twee, volledig afgestemd op jullie doelen en niveau.
Minimale duur: 3 maanden, daarna maandelijks opzegbaar.
Tarieven (incl. 9% btw)
-
€70 per sessie van 60 minuten
-
€55 per sessie van 45 minuten
Inclusief:
-
Voedingsadvies via de app Mijn Eetmeter
-
E-books: Gewoon Gezond & Voedingswijzer